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健康體檢的重要性

2019-09-16 16:46:21 來源: 泉州企業家雜志

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健康體檢的重要性

文 謝納新

健康體檢的重要性

人最寶貴的是生命,生命最寶貴的是健康!健康是人生的第一大財富。隨著人們生活水平的提高、保健意識的增強,健康體檢逐漸成為一種社會時尚,有的人還把健康體檢作為禮物饋贈,徹底改變了只有生病了才想起跑醫院的傳統觀念。專家建議:從預防醫學角度講,所有健康人群至少應每年參加一次健康體檢。

體檢的重要性

現在有的人都覺得沒病痛無需去醫院檢查,也沒必要體檢,但這些錯誤的觀念有可能就會發現不了你的身體隱患,所以體檢的重要性如下:

1. 幫您走出亞健康人群。

據統計,在龐大的亞健康人群中,有 70% 以上都是年齡在28 ~ 45 歲的青壯年,所以年輕不是保險柜,只有體檢才是早期發現多種重要疾病的有效措施。

2. 發現小毛病后面的大隱患。

主觀感覺沒有疾病并不可靠,沒有明顯的不舒服不等于身體健康、沒有病。很多年輕人都自認為身體很健康,但一經檢查,已經有某些疾病的征兆了。

3. 制定您的專屬體檢方案。

由體檢醫師根據即往史、家族病史、年齡、體質等各個方面進行綜合分析,為個人量身制作個性化的體檢方案。

4. 花小錢,省大錢。

身體是一個動態系統,每天都在不停地發生著細微的變化,一次體檢的結果并不具有長期的意義,堅持定期體檢,目的就在于及時發現,治療疾病。

5. 為您的健康全面把關。

體檢時醫生的檢查和儀器檢查、化驗等是有機結合體,是互為補充,儀器檢查只能協助醫生根據所查結果作出判斷,最終的診斷要靠醫生來作出。

6. 發現異常進行針對性專項檢查。

體檢的最大好處是一旦發現異常,就可以及時咨詢醫生,看是否要做有針對性的專項檢查。

7. 在專業醫生的督促下細細檢查。

正確的方法是在醫生的指導下選擇體檢,不要任意舍棄體檢項目,體檢內所列項目,有反映身體健康情況的基本項目,還有針對惡性疾病的特殊檢查項目等。

體檢的禁忌

體檢不是隨時隨地都可以進行,它也有很多需要注意的事項,讓我們來看看體檢的禁忌有哪些:

1. 忌過度空腹:為了保證驗血的結果準確,很多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。如果空腹時間達到 18 小時以上,某些檢驗會有異常結果,如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加,血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。空腹標準是:抽血前一天晚上,盡量保持平時的生活習慣,正常飲食;飯菜宜清淡,不要喝酒;飯后不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來后,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早鍛煉運動,平靜地到醫院等候采血。

2. 忌太晚抽血:一天之中,人的代謝總是波動的,其代謝率并非是一個水平。因此體檢化驗要求早上采空腹血,最遲不宜超過11 ∶ 00。太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響,使檢測值失真。

3. 忌情緒波動:緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能,致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒,化驗前保持心緒穩定,不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。

4. 忌劇烈運動:運動會引起血液、體液成分的改變,即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高,內分泌激素水平含量改變,從而影響結果。所以,體檢前兩天不要做劇烈運動,1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。

5. 忌油膩飲食:飲食是影響血脂最主要的因素,查血脂要求空腹12 小時后進行,一般晚餐后,除飲水外,不要進食其他食物。此外,為保證體檢結果的客觀準確,受檢者須在受檢前 3 天內少吃或不吃高脂食品,不要飲酒。

6. 避開生理期:婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果,所以女性月經期前后不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經干凈后一周。

7. 忌盲目停藥:采血要空腹,但對慢性病病人服藥應區別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥,貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升,發生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓藥后,再接受體檢。若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物,待停藥3天后再接受體檢。

防癌要趁早,體檢不可少。希望所有的人都有這個健康意識,把自己的身體放在第一位,提前進行體檢,了解自己的身體狀況,這是很有必要的。

醫生簡介
 
謝納新,福建醫科大學附屬泉州第一醫院體檢中心主任、心血管外科副主任,福建省醫學會健康管理分會委員,福建省醫學會胸心血管外科分會委員,福建省海峽醫藥衛生交流協會心血管外科分會常務理事,泉州市康復醫學會心血管專業委員會常務委員,泉州市醫學會胸心血管外科分會常務委員。

[責任編輯:]

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